С проблемой повышенного выпадения волос сталкивается большинство молодых мам после родов. Даже понимая, что эта проблема связана с гормональной перестройкой организма, они слишком сильно переживают по этому поводу, кто-то даже бежит на консультация в клинику по лечению выпадения волос. И напрасно!
Поймите, что выпадение волос – норма после родов. Конечно он может вам не нравиться, но если вы разберетесь в причинах и успокоитесь, примите все меры по устранению проблемы и перестанете переживать, то уже в течение года негативный процесс остановится.
А настолько ли он негативен?
Знаете ли вы, что пока вы носили малыша в животике ваши волосы не выпадали естественным образом?
Рост наших волос устроен так, что какая-то их часть находится в стадии роста (90%), а другая в состоянии покоя(10%). Те волосы, которые находятся в состоянии покоя через какое-то время выпадают, а на смену им растут новые.
Во время беременности состарившиеся волоски не выпадают, удерживаемые повышенным гормональным фоном. Поэтому после родов, когда эстроген резко падает вниз, количество выпадающих волос увеличивается за счет задержки нормального выпадения во время беременности.
Другие причины, вызывающие выпадение волос после родов
- Вы нервничаете
- Кормите малыша грудью, не принимая витаминов для кормящих и не следите за собственным питанием, тем самым снижая уровень полезных веществ в собственном организме.
- Вам просто некогда следить за собой подобающим образом и ваши волосы не получают той заботы, которая была до родов.
Как остановить процесс выпадения волос после родов
Итак, мы разобрались, что первые три-шесть месяцев после родов волноваться о выпадении волос не стоит. Но всё-таки, давайте попытаемся этот процесс обмануть.
- Если вы кормите грудью, проконсультируйтесь у врача, какие витамины вам лучше применять для поддержания в норме собственного организма. Если вы прекратили кормление, то можете купить в аптеке витамины для волос и ногтей. Это может быть Мерц или Гендевит, то есть те витамины, в которых основным составом будут витамины группы В,С и Е.
- Не делайте тугих причесок! Не стягивайте волосы и не зажимайте их плотно заколками.
- Пейте зеленый чай, ешьте фрукты! В них содержатся вещества укрепляющие волосяной фолликул.
- Во время мытья можно воспользоваться пивом, добавляя его при мытье головы шампунем. Пиво для этой процедуры лучше брать живое. Достаточно стакана. Просто вспенивайте его вместе с шампунем, а потом хорошо сполосните.
- Пользуйтесь бальзамом, а после мытья нежно расчесывайте волосы.
- Используйте укрепляющие маски.
- Мойте и обрабатывайте расчески.
А главное, перестаньте переживать! Всё обязательно нормализуется! Дайте вашему организму восстановиться!
Если вы не нашли то, что искали, обратитесь к содержанию блога, там ещё много интересного.
Понравилась статья? Поделись с друзьями с помощью кнопок сверху или заложи в закладки! Спасибо!!!
Помните, у вас есть возможность получать незамедлительно новые статьи на ВАШ электронный ящик
Будьте всегда неотразимыми!!!
Татьяна (4)
Галина (2)
саша (2)
Elenka (1)
алена (1)
Вот точно, пока я беременна у меня волосы в прекрасном состоянии, а после родов через пару месяцев – кошмар! Потом опять все налаживается
Арина, спасибо за пост!
Витамины ем, грудью кормлю, еда здоровая (как до и во время беременности),
пью зеленый чай литрами
И стараюсь спокойно относиться к покидающим волоскам
Единственное, что надо изменить – перестать забирать волосы в жгут и закалывать на затылке. Сегодня вспоминала, как плетется коса. То-то муж удивится, когда увидит!
С распущенными хожу редко – сын проявляет очень большой интерес и выдергивает то, что еще не выпало.
Будем ждать, когда все в организме образуется и восстановится.
Да, у меня после беременности волосы только так начали выпадать. Сейчас, я конечно пью витамины (но не только для волос, а вообще;), а вот с хвостом пока расстаться не могу, дочка меня тогда без волос оставит точно.
Из своего личного опыта могу сказать, что правильное питание и витамины играют большую роль.
Ну, это в принципе все знают!
По совету одной моей знакомой я пропила курс ЦИГАПАНА! Мне помог – волос намного меньше стало выпадать!
Я не рекламирую! Цели такой нет АБСОЛЮТНО!!!
Может кому-то пригодится мой опыт)))))
Спасибо, за подсказку!!! Про Цигапан где-то слышала, но сама его не принимала. Обычно, когда у меня возникают проблемы с выпадением волос, я просто ставлю курс витаминов группы В в виде инъекций. Тоже, кстати, хорошо помогает.)))
А как определить?! Какая норма выпадение волос в сутки? Мне кажется, что у меня стало больше выпадать волос. Вот как наступило лето. Длина примерно 40 см
Женя, чтобы не волноваться прочитай этот пост http://stylist4you.ru/problemyi-volos/otchego-vyipadayut-volosyi.htm.
В принципе, у волос бывают периоды активного выпадения
У меня после родов тоже сильно стали выпадать волосы. Хотя я и витамины пила. А подружка посоветовала шампунь от выпадения Луковый-911. Купила его в аптеке и действительно перестали выпадать, не сразу конечно. Очень понравилось, что он не пахнет луком, хорошо пенится и расчесываться после него легко.